Blasenentzündung – Der Fluch in den Wechseljahren

Wegweiser zu den Toiletten für Blasenentzündung
Wo sind die Toiletten?

Eine Statistik besagt, das Zweidrittel aller Frauen ein- oder mehrmals in ihrem Leben eine Blasenentzündung gehabt haben. Auch ich gehöre bereits seit Kindertagen zu dieser Mehrheit, habe also eine gewisse Disposition dazu, die sich natürlich auch in den Wechseljahren nicht bessert.

Blasenentzündung – Der Fluch in den Wechseljahren

Eine Blasenentzündung (Zystitis) ist eine Infektion der unteren Harnwege, also Blase und/oder Harnröhre durch Bakterien (manchmal auch durch Pilze). Sie kann folgende Ursachen haben:

  • falsche Toilettenhygiene
  • Unterkühlung
  • geringe Flüssigkeitsaufnahme
  • Harnverhalten
  • Ansteckung im Schwimmbad
  • häufiger Sex.

Viele Frauen haben im zunehmenden Alter eine Blasensenkung, bzw. eine Senkung der Gebärmutter, die man oft gar nicht bemerkt. Dadurch wird die Blase ein klein wenig gedrückt, so dass sie sich nicht vollständig entleeren kann. Außerdem fällt der Östrogenspiegel ab, was bewirkt, dass alle Schleimhäute trockener werden und nun anfälliger für Infektionen sind.
Da man aber, je älter man wird, Erkrankungen immer schlechter wegsteckt, als in jungen Jahren, halte ich Blasenentzündungen für den Fluch der Wechseljahre.

Was tun, wenn es brennt?

Meistens äußert sich eine Blasenentzündung als häufiger Harndrang und Brennen während oder bei der Beendigung des Wasserlassens.

Wenn ihr große Schmerzen habt, Fieber oder Blut im Urin müsst ihr unbedingt zum Arzt gehen!

Und wenn er euch Antibiotika verschreibt, dann nehmt sie bitte auch. Denn aus einer simplen Blasenentzündung können sich schwere Krankheiten entwickeln.

Bei den ersten Anzeichen kann man folgendes tun:

  • für Wärme und Ruhe sorgen
  • viel trinken (auch man am liebsten gar nicht trinken würde).
    Am besten eignet sich
    • Wasser (ohne Kohlensäure!)
    • Kräutertee (es gibt spezielle Blasentees)
    • Earl Grey Tee (das enthaltene Bergamotte-Öl wirkt auf die Blase desinfizierend und pflegend)
    • Cranberry – gibt es als Saft oder als Kapseln. Obwohl diese Beeren immer wieder empfohlen werden, mag ich sie nicht, weil ich das Gefühl habe, dass sie mir alles aufätzen. Aber das mag wohl bei jeder Frau anders sein.
  • Keinen Alkohol und keine Süßigkeiten, weil beides das Immunsystem schwächt und das Wachstum von Bakterienkolonien fördert.

Am besten ist es natürlich, wenn man dafür sorgt, dass es gar nicht so weit kommt. Versucht also, möglichst viel zu trinken (2-3 Liter am Tag und nein, Kaffee und Aperol zählen nicht dazu). Haltet möglichst nicht den Harn an, achtet im Vorfeld schon auf freizugängige Toiletten, wenn ihr unterwegs seid. Die Zeiten, in denen einem sowas peinlich ist, sollten längst vorbei sein.

Und beherzigt den Rat meiner Oma, die immer gesagt hat, dass man sich in Monaten mit einem „R“ eine warme Unterhose anziehen sollte!

Foto: Wegweister zu den Toiletten auf Teneriffa ©frau-sabienes.de
Text: Blasenentzündung – der Fluch in den Wechseljahren ©frau-sabienes.de

12 Kommentare zu “Blasenentzündung – Der Fluch in den Wechseljahren

    • Frau Sabienes sagt:

      @Tanja: Ich habe nicht gesagt, dass alle Frauen Blasenentzündung bekommen. Wenn du das noch nie gehabt hast, sei froh! 😉
      LG
      Sabienes

  1. Hi Sabienes,
    ich komme durch die Kommentierparty zu dir. 🙂 Und auch, wenn ich noch ein Stück von den „besten Jahren“ entfernt bin, kenne ich das Problem mit Blasenentzündungen leider nur allzu gut. Mir persönlich hilft es, Cranberry-Muttersaft (gibts bei DM) zu trinken. Schmeckt richtig, richtig eklig – aber gut, besser als das Brennen ist es in jedem Fall.

    Liebe Grüße
    Jenni

    • Frau Sabienes sagt:

      @Jenni: Jeder muss wohl sein eigenes Mittel oder Hilfe finden. Cranberry ist wie schon gesagt so gar nichts für mich, obwohl sie ja viel Vitamin C haben.
      LG
      Sabienes

  2. Das mit der warmen Unterhose ist n super Spruch. Ich hatte bis vor 4 Jahren auch noch mindestens einmal in zwei Monaten eine Ballenentzündung und musste sogar ein Langzeitantibiotika nehmen. Mir wurden dann Cranberrykapseln empfohlen und das hat anscheinend wirklich geholfen. Ich habe seitdem nur ein oder zweimal eine Blasenentzündung gehabt und bin da sehr froh drüber.

  3. Da ich gerade selber betroffen bin, von Wechseljahren als auch einer leichten Blasenentzündung konnte ich mir ein kichern nicht verkneifen als ich die Erwähnung der warmen Unterhose las. (Y)Erinnert mich an meine Oma. 😀

  4. Hihi endlich mal ne Seite wo wir Frauen über 40 uns unter Gleichgesinnten ausheulen können..bin vor paar tagen 50 geworden..und ja solche Dinge nerven absolut, danke für die schönen Tipps..lg Annett

  5. Ich bin zwar nicht in den Wechseljahren (dauert bei mir noch ein paar Jährchen ;)), aber eine Blasenentzündung hatte ich auch schon mal. Der Blasen-und-Nierentee hat mir da bisher ganz gut geholfen. Ich wusste gar nicht, dass Earl Grey Tee auch helfen kann. Vielen Dank für die tollen Tipps!
    Liebe Grüße
    Katharina

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