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Detox – So entschlackt und entgiftet ihr richtig – 3. Teil über das Fasten

Im Moment ist Detox-Fasten in aller Munde, bzw. kenne ich persönlich einige Frauen, die mit dieser Methode im Moment fasten. Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet „Entgiften“. Dieser Prozess findet bei anderen Fastenkuren auch statt, aber mit dieser Fastenform ist es ein bisschen einfacher. Warum sollten wir überhaupt entgiften und entschlacken? Diese Frage […]

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Intermittierendes Fasten – 2. Teil der Artikelserie über das Fasten

Hat mein erster Beitrag der Artikelreihe über das Fasten euer Interesse an einer Heilfastenkur geweckt? Und ihr seid nun im Zweifel, ob eine solche Fastenkur überhaupt für euch praktikabel oder alltagstauglich ist? Dann wäre vielleicht das Intermittierende Fasten eine Alternative für euch. Und darum soll es heute gehen. Intermittierendes Fasten Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten oder […]

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Heilfasten und Fastenzeit – Start der Artikelserie über das Fasten

Am letzten Mittwoch hat die Fastenzeit begonnen, und etliche Christen setzen sich in den nächsten 40 Tagen zumindest theoretisch mit dem Fasten auseinander. Dieser Artikel ist der Start einer Artikelserie, in der ich in den nächsten Wochen über die verschiedenen Arten des Fastens schreiben werde. Heute beginne ich mit den grundsätzlichen Aspekten zum Thema Fasten […]