cranio sacral therapie

Frau Sabienes entspannt bei der Cranio-Sacral-Therapie

Ich fühle mich heute völlig entspannt, fast schon weichgespült. Dabei war ich vor ein paar Stunden noch ein körperliches Wrack: Müde, verspannt bis in den kleinsten, unbedeutensten Muskel und ein bisschen arg gestresst. Und dies war nach den letzten Wochen voller Action, Anspannung und Arbeit schon fast ein Dauerzustand, so dass ich das nicht einmal […]

Arjurvedische Ölkur

Arjurvedische Ölkur – Lust auf Wellness?

Ihr habt bestimmt einmal ein paar Stunden freie Zeit und Lust auf ein bisschen Wellness? Wellness zu Hause? Dann probiert doch einmal eine Arjurvedische Ölkur, die ihr ohne große Probleme machen könnt. Arjurvedische Ölkur Ihr braucht eine Schale mit gutem Öl, z.B. Olivenöl, Sesamöl oder ein spezielles ayurvedisches Öl (diese sind aber sehr teuer, ich […]