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Category: Gesundheit

Spezielle Probleme der Gesundheit von Frauen in den Wechseljahren, wie Hormone, Hitzewallungen, Depressionen, Blasenentzündungen und Vorsorgeuntersuchung

Viagra für Frauen
Viagra für Frauen – Pink statt Blau! Haben wir das nötig?

Viagra für Frauen – Pink statt Blau! Haben wir das nötig?

Zuletzt aktualisiert am 2. Oktober 2018 Heute vor genau 15 Jahren wurde Viagra als Mittel gegen Erektionsstörungen in Europa eingeführt.  Ich weiß nicht, in welchem Umfang sich seither unter den Anwendern eine bittere Erkenntnis breit gemacht hat. Aber vielleicht hat sich doch mancher Mann gefragt, was ihm diese kleine, blaue Pille denn nun nutzen soll, wenn seine Holde allnächtlich unter gewissen Kopfschmerzen leidet. Aber wenn man der Pharmazie Glauben schenken darf, ist nun Schluss mit dem Verdruss. Denn es gibt…

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Gesunder Schlaf
Wie viel Schlaf ist gesund in den besten Jahren?

Wie viel Schlaf ist gesund in den besten Jahren?

Zu folgendem Artikel wurde ich a) von meinem Spiegelbild, b) von meinem Fitnessarmband und c) von Terry Pratchett inspiriert! Mein Spiegelbild sagt mir, dass ich blass bin und irgendwie fahl aussehe. Mein Fitnessarmband, das auch meinen Schlaf überwacht, sagt, dass ich zuwenig schlafe. Und Terry Pratchett sagt: Eine Ehe besteht immer aus zwei Personen, die beide schwören, dass nur der andere schnarcht. Letzere Inspirationsquelle werde ich nur am Ende kurz aufgreifen. Vielmehr geht es mir um die Frage: Wie viel…

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cool bleiben
Cool bleiben! 5 Tipps, wie ihr die größte Sommerhitze übersteht

Cool bleiben! 5 Tipps, wie ihr die größte Sommerhitze übersteht

Gibt es für eine Frau in den besten Jahren etwas Gemeineres, als in der größten Sommerhitze hinterrücks von einer Hitzewallung überfallen zu werden? Es ist wirklich fatal, wie stark bei uns Ladys der Temperaturbereich, in dem wir uns wirklich wohl fühlen, enger geworden ist. Hitzewallungen lassen sich bei den meisten Frauen während der Wechseljahre nie ganz vermeiden, besonders wenn es so heiß ist, wie jetzt. In diesem Artikel habe ich euch bereits meine 10 Lieblingstipps verraten, in diesem Artikel geht…

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hormonersatztherapie in den wechseljahre
Hormonersatztherapie – Die Wechseljahre als Krankheit?

Hormonersatztherapie – Die Wechseljahre als Krankheit?

Habt ihr einmal Lust zu einem kleinen Test? Dann geht zu einem Frauenarzt, am besten funktioniert dieser Test bei einem Arzt und nicht bei einer Ärztin. Im Sprechzimmer beklagt ihr, dass ihr unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und/oder Depressionen leidet. Ich wette mit euch, dass er dann zum Rezeptblock greift und euch eine Hormonersatztherapie verschreibt. Dazu wird er noch wunderbare und schöne Worte finden. Was ist eine Hormonersatztherapie? Es gibt wohl wenig medikamentöse Therapien, die so in der Diskussion stehen. Für die…

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Maultaschensuppe
Gefro Balance – Der große Produkttest [Sponsored Post]

Gefro Balance – Der große Produkttest [Sponsored Post]

Wie bereits in dem Artikel über Balance und in dem über Clean Eating angekündigt, habe ich mich in den letzten 10 Tagen an dem großen Produkttest der neuen Produktlinie von Gefro „Gefro Balance“ beteiligt. Der Suppenhersteller aus Memmingen verpricht mit einer neuen Rezeptur eine Stoffwechseloptimierung, in dem den Suppen- und Soßenpulver mehr komplexe Kohlehydrate beigefügt wurden. Da ein optimierter Stoffwechsel wegen seiner Relevanz zu Gewicht, bzw. Übergewicht zum großen Themengebiet „Frau in den besten Jahren und wie hält man sein…

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clean eating
Clean Eating – Der neue Ernährungstrend aus den USA

Clean Eating – Der neue Ernährungstrend aus den USA

Der neueste und hippste Ernährungstrend kommt ironischerweise aus dem Mutterland des Fast Foods und des Mikrowellen-Menüs und nennt sich: Clean Eating. Damit sind natürlich keine Hygienevorschriften gemeint, sondern eine Ernährung mit möglichst naturbelassenen Lebensmitteln. Kochen wie bei Omi In jedem Supermarkt (vereinzelt auch in Biomärkten) finden sich Regale und Kühltruhen voller Tiefkühlpizzen, Fertigsuppen, schnellen Nudeln und sonstigen industriell hergestellten Fertiggerichten. Manche Kids können sich kaum daran erinnern, wie ein aus Kartoffen gefertigter Kartoffelbrei schmeckt oder wie es bei einem richtigen…

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