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Tag: figur

Die Kalorienlüge von Hans-Ulrich Grimm [Rezension]

Die Kalorienlüge von Hans-Ulrich Grimm [Rezension]

Die Supermarktregale sind voll von kalorien- und fettreduzierten Nahrungsmittel, in den Zeitschriften wird uns in jedem Frühjahr eine neue Diät angepriesen, für unsere Traumfigur nehmen wir an teuren Programmen teil oder legen uns sogar unters Messer. Und trotzdem werden wir immer dicker! Dabei ist dieses Phänomen nicht nur eine Erscheinung der Industrienationen, auch in ärmeren Ländern gibt es eine eklatante Gewichtszunahme zu beobachten. Die Ursache findet sich bei den Zusatzstoffen in den industriell verarbeitenden Lebensmitteln, genauso wie in Botenstoffe, die…

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Hüttenzauber bei den Glückspilzmomenten im April

Hüttenzauber bei den Glückspilzmomenten im April

Wir haben bereits den 10. Mai und es wird Zeit, dass ich euch von meinen Glückspilzmomenten im April erzähle, bevor dieser Monat auch wieder vorbei ist. Der April war bei mir turbulent und zugleich arbeitsreich, dass bedeutet, dass ich keine Langeweile gespürt habe. Zugleich hat man in solchen Zeiten auch wenig Muße, dafür gab es aber auch wieder viel Spaß! Hüttenzauber Seit einigen Jahren treffen wir uns in jedem Jahr mit ein paar Freunden auf einer Hütte in den Kitzbüheler…

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Winkeärmchen und andere Problemzonen, die uns den Tag verderben

Winkeärmchen und andere Problemzonen, die uns den Tag verderben

Zuletzt aktualisiert am 5. Oktober 2018 Bauch, Beine, Po – unser Frauenkörper scheint aus vielen Problemzonen zu bestehen. Ganz abgesehen von den Parametern des Brustumfangs jammern viele von uns über Reithosenspeck oder unförmige Beine. Bei mir ist es übrigens der Bauch – mal ganz nebenher bemerkt. Und zu diesem BBP-Trio gesellt sich noch eine Vierte dazu: Die Winkeärmchen! Was sind Winkeärmchen? An der Rückseite der Oberarme sitzt der dreiköpfige Armmuskel, auch Trizeps genannt. Da besonders Frauen meiner Generation selten dazu…

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Ist mein Stoffwechsel in Balance? Und wie könnte ich ihn optimieren?

Ist mein Stoffwechsel in Balance? Und wie könnte ich ihn optimieren?

Nach jahrelanger Vertrautheit mit der Brigitte-Diät und deren Ablegern und dem früher propagierten Prinzip, fünf Mahlzeiten am Tag zu verzehren, traf es mich vor ein paar Jahren wie ein Donnerschlag. Auf einmal hieß es, dass man nur drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen darf, damit der Stoffwechsel in Balance bleibt! Meine Reaktion war typisch Frau Sabiene: Glaub‘ ich nicht! Stoffwechsel in Balance Aber laut den neuesten Forschungen scheint eine solche Aufteilung vernünftig zu sein, weil man dadurch den Stoffwechsel…

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„Mein Hüfthalter bringt mich um!“ Kennt ihr diesen Slogan noch?

„Mein Hüfthalter bringt mich um!“ Kennt ihr diesen Slogan noch?

Kennt ihr noch diese Werbung aus den 60ern? Eine Frau lässt ihren Besuch stehen, rennt die Treppe hoch und ruft: „Mein Hüfthalter bringt mich um!“ Die Freundin weiß Rat und empfiehlt ihr irgendetwas mit Zauberkreuz, was bequem sitzt und dennoch all die Speckröllchen des neuen Nachkriegswohlstands verbirgt. Damals war ich noch ein Kind, aber ich schwor mir, nie, nie, nie ein solches Mördergerät zu tragen. Der Hüfthalter meiner Mutter Nach Korsett und Mieder der Vorkriegszeiten waren damals Hüfthalter die neue Generation…

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