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Tag: körper

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Heilfasten und Fastenzeit – Start der Artikelserie über das Fasten

Heilfasten und Fastenzeit – Start der Artikelserie über das Fasten

Am letzten Mittwoch hat die Fastenzeit begonnen, und etliche Christen setzen sich in den nächsten 40 Tagen zumindest theoretisch mit dem Fasten auseinander. Dieser Artikel ist der Start einer Artikelserie, in der ich in den nächsten Wochen über die verschiedenen Arten des Fastens schreiben werde. Heute beginne ich mit den grundsätzlichen Aspekten zum Thema Fasten und dann wird es um den Klassiker gehen, dem Heilfasten. Warum wird gefastet? Es gibt wohl kaum eine Kultur oder Religion, in der nicht in…

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körperpflege
Körperpflege und Männer – Haare, Gesicht, Body und mehr

Körperpflege und Männer – Haare, Gesicht, Body und mehr

Früher war alles leichter. Da hat sich der Mann am Morgen ein wenig Wasser ins Gesicht gespritzt und ist dann raus, um ein Mammut zu jagen oder um einen Baum zu fällen. So ein bisschen männlicher Moschus hat damals niemanden geschadet, schon gar nicht der Frau. Ach ja: heute am 03.02.2017 ist der Tag der männlichen Körperpflege!  Männer und Körperpflege Natürlich stimmt das nicht so ganz, was ich Eingangs behauptet habe. Denn in früheren Zeiten haben auch die Frauen wenig…

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Eier haben viel Cholesterin
Cholesterin und die größte Lüge aller Zeiten der Nahrungsmittelindustrie

Cholesterin und die größte Lüge aller Zeiten der Nahrungsmittelindustrie

Ich weiß nicht, ob ihr diese Erfahrung auch schon habt machen müssen. Jedes Mal, wenn mein Arzt ein Blutbild von mir sehen will, gibt es zusammen mit dem Befund den gleichen Stress. Denn blöderweise sind meine Cholesterinwerte immer zu hoch! Und das ganz unabhängig davon, welcher Ernährungslehre ich aktuell gerade nachgehe. Ich kann mich gerade in einer vegetarischen Phase befinden, Diät machen, Unmengen an Schokolade gegessen haben oder gerade von einem zünftigen Grillabend gekommen sein –  egal. Ich hatte und…

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3 liter wasser
Wie ich es schaffe, 3 Liter Wasser am Tag zu trinken – Meine Tipps

Wie ich es schaffe, 3 Liter Wasser am Tag zu trinken – Meine Tipps

3 Liter Wasser pro Tag sind eine Menge Zeug! Und ich weiß nicht, wie es euch geht. Aber wenn man mich noch im letzten Jahr gefragt hat, wie viel Wasser ich täglich trinke, habe ich immer (mit leicht zu Boden gesenkten Blick) geantwortet: „Wahrscheinlich zu wenig …. “ Und wenn es sich bei meinem Gegenüber um eine Frau gehandelt hat, dann hat diese verständnisvoll genickt. (Aber nur ganz leicht) Tatsächlich trank ich früher ungefähr 1 – 1,5 Liter Wasser am…

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was hilft gegen schwere beine
Schwere Beine – Was dir helfen kann, nicht nur in den besten Jahren

Schwere Beine – Was dir helfen kann, nicht nur in den besten Jahren

Schwere Beine (oder müde Beine) kannte ich früher nur, wenn ich im Sommer viel Sport gemacht habe. Und hätte mir meine Omi nicht regelmäßig in einem dramatischen Akt ihre Krampfadern gezeigt („Da siehst du, was dabei rauskommt, wenn man nicht fleißig in der Schule lernt, so dass es nur für Verkäuferin reicht!“), wüsste ich gar nicht, wie sowas aussieht. ­­ Während meiner ersten Schwangerschaft hatte ich wegen dem zusätzlichen Gewicht und den Wassereinlagerungen zum ersten Mal richtig schwere Beine und…

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