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Category: Gesundheit

Spezielle Probleme der Gesundheit von Frauen in den Wechseljahren, wie Hormone, Hitzewallungen, Depressionen, Blasenentzündungen und Vorsorgeuntersuchung

geht nicht gibts nicht
Geht nicht gibts nicht – Der StuhlStuhl Toilettenhocker

Geht nicht gibts nicht – Der StuhlStuhl Toilettenhocker

Heute wende ich mich einmal mit einem heiklen Thema an euch – aber vielleicht ist das auch nur für mich so ein bisschen …. heikel. Es geht um unseren Darm und dessen Entleerung und um das Problem der Verstopfung. Und es wird um meine Erfahrungen mit dem StuhlStuhl Toilettenhocker gehen, den ich in den letzten Tagen ausprobiert habe. Verstopfung – Nicht nur ein Frauenproblem Etwa 27 Prozent der Bevölkerung in den Industrienationen leiden an Verstopfung (Obstipation). Wir Frauen sind doppelt…

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Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit – 9 Lifehacks, damit du im Frühling auf die Beine kommst

Frühjahrsmüdigkeit – 9 Lifehacks, damit du im Frühling auf die Beine kommst

Kennst du das auch? Draußen tirilieren die Vögel um die Wette, die Natur explodiert in allen Farben, der Wetterbericht kündigt Sonnenschein bei über 20°C an – und du würdest am liebsten sterben. Oder wenigstens schlafen. Für immer! Du leidest nämlich unter Frühjahrsmüdigkeit. Ich bin so frühjahrsmüde … Am schlimmsten ist es für mich, wenn es morgens, wenn ich aus dem Haus gehe, noch recht frisch ist und es dann erst gegen Mittag warm wird.  Dann gehe ich nicht zum Auto…

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fehler bh-kauf
7 Fehler beim BH-Kauf, die du unbedingt vermeiden solltest!

7 Fehler beim BH-Kauf, die du unbedingt vermeiden solltest!

Zu diesem Artikel hat mich die Draufgängerin inspiriert. Allerdings ging es bei ihr um Schuhe und um die Tatsache, dass 20% aller Frauen zu kleine Schuhe tragen. Diese Zahl an sich wäre eigentlich schon schlimm genug. Aber laut einer Statistik tragen rund 80% aller Frauen nicht nur zu kleine Schuhe, sondern auch den falschen BH. Um diesem Martyrium zu entgehen, habe ich mich heute mit den häufigsten Fehlern beim BH-Kauf befasst. Fehler beim BH-Kauf Das Körbchen-Klischee Körbchen gibt es in…

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detox
Detox – So entschlackt und entgiftet ihr richtig – 3. Teil über das Fasten

Detox – So entschlackt und entgiftet ihr richtig – 3. Teil über das Fasten

Im Moment ist Detox-Fasten in aller Munde, bzw. kenne ich persönlich einige Frauen, die mit dieser Methode im Moment fasten. Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet „Entgiften“. Dieser Prozess findet bei anderen Fastenkuren auch statt, aber mit dieser Fastenform ist es ein bisschen einfacher. Warum sollten wir überhaupt entgiften und entschlacken? Diese Frage stellt sich wahrscheinlich jeder, der gerade mitten in einer Fastenkur steckt. Der Sinn von Entgiftungskuren ist in der Medizinwelt umstritten, weil sich eigentlich der Körper…

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intermittierendes fasten
Intermittierendes Fasten – 2. Teil der Artikelserie über das Fasten

Intermittierendes Fasten – 2. Teil der Artikelserie über das Fasten

Hat mein erster Beitrag der Artikelreihe über das Fasten euer Interesse an einer Heilfastenkur geweckt? Und ihr seid nun im Zweifel, ob eine solche Fastenkur überhaupt für euch praktikabel oder alltagstauglich ist? Dann wäre vielleicht das Intermittierende Fasten eine Alternative für euch. Und darum soll es heute gehen. Intermittierendes Fasten Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten oder Teilzeitfasten ist eine Form des Fastens, bei dem sich Fastentage mit Tagen, an denen normal gegessen werden darf, abwechseln. Entdeckt wurde diese Ernährungsform in Tierversuchen,…

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heilfasten
Heilfasten und Fastenzeit – Start der Artikelserie über das Fasten

Heilfasten und Fastenzeit – Start der Artikelserie über das Fasten

Am letzten Mittwoch hat die Fastenzeit begonnen, und etliche Christen setzen sich in den nächsten 40 Tagen zumindest theoretisch mit dem Fasten auseinander. Dieser Artikel ist der Start einer Artikelserie, in der ich in den nächsten Wochen über die verschiedenen Arten des Fastens schreiben werde. Heute beginne ich mit den grundsätzlichen Aspekten zum Thema Fasten und dann wird es um den Klassiker gehen, dem Heilfasten. Warum wird gefastet? Es gibt wohl kaum eine Kultur oder Religion, in der nicht in…

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