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Tag: Wechseljahre

Wechseljahre und Menopause – der Körper stellt sich um, die Menstruation bleibt aus

damenbart und hexenhaar
Damenbart und Hexenhaar und andere haarigen Probleme

Damenbart und Hexenhaar und andere haarigen Probleme

Von den grauen Haaren in den besten Jahren habe ich ja bereits hier gesprochen. Aber als hätte man nicht genügend anderen Ärger, zum Beispiel: ………….. (bitte selber ausfüllen, was gerade nervtötend ist), machen die Haare in den Wechseljahren nur noch das, was sie wollen. Und zwar am ganzen Körper! Ich rede von Damenbart, Hexenhaaren und einmal ganz euphemistisch: Engelshaaren. Damenbart und Hexenhaar Ich muss es wissen, denn gerade eben stand ich vor dem Spiegel und fühlte mich plötzlich genötigt, hektisch…

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10 tipps gegen Hitzewallungen
Zehn coole Tipps, mit denen du die Hitzewallungen überstehst

Zehn coole Tipps, mit denen du die Hitzewallungen überstehst

Während der Wechseljahre leiden etwa 90 Prozent aller Frauen unter Hitzewallungen – die einen mehr, die anderen weniger. Woher diese Hitzeschübe kommen, ist noch nicht genau erforscht. Aber es ist anzunehmen, dass dies mit dem abfallenden Östrogenspiegel zusammenhängt. Wie dem auch sei: unser Körper strengt sich wegen irgendwas fürchterlich an und wir müssen deswegen schwitzen!  Aber das Gute ist: Die zu Beginn der Wechseljahre oftmals sehr starken Hitzewallungen werden zum Ende hin immer schwächer. Und mit diesen coolen Tipps überstehst…

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hormone
Was sind Hormone? (Ganz kurz und knapp beschrieben)

Was sind Hormone? (Ganz kurz und knapp beschrieben)

Hormone – egal, man in der Pubertät ist, ein Kind erwartet oder sich in den Wechseljahren befindet: sie scheinen immer verantwortlich für allerhand Unbill zu sein. Aber was sind Hormone überhaupt? Hier kommt eine kleine, kurze und bei aller Mühe vielleicht nicht hundertprozentig wissenschaftliche Erklärung dieser ganz zu Unrecht in Misskredit geratenen Substanzen. Was sind Hormone? Hormone sind biochemische Botenstoffe, die in der Lage sind, Informationen an einzelne Körperzellen zu übermitteln. Sie kontrollieren nicht nur die Gefühle oder die Sexualfunktionen,…

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Kältewallungen
Kältewallungen – ein Phänomen in den Wechseljahren

Kältewallungen – ein Phänomen in den Wechseljahren

Bei meinem letzten Beitrag über die Beschwerden in den Wechseljahren habe ich von euch viele Zuschriften und Kommentare erhalten, wo ihr mir eure Beschwerden geschildert habt. Häufig ging es dabei um die Hitzewallungen, die ich natürlich auch gehabt habe (und immernoch manchmal habe). Aber die ersten Anzeichen waren bei mir ganz anders. Zu Beginn der Wechseljahre – in der Prämenopause – war mir kalt. Eiskalt! Schrecklich kalt. Kältewallungen – ein Phänomen in den Wechseljahren Ich war ungefähr Mitte 40 und…

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typische beschwerden in den wechseljahren
Typische Beschwerden mit denen ihr in den Wechseljahren rechnen müsst

Typische Beschwerden mit denen ihr in den Wechseljahren rechnen müsst

Zwischen 45 und 60 Jahren befinden wir Frauen uns in den sogenannten Wechseljahren oder Klimakterium. Dies ist ein ganz natürlicher Vorgang und sollte, genauso wie Pubertät oder Schwangerschaft kein Tabuthema sein. Meistens beginnen die ersten Anzeichen schon sehr früh und schleichend, nur in ganz seltenen Fällen findet dieser Wechsel innerhalb ganz kurzer Zeit statt. Die ersten Beschwerden erklärt man sich meistens noch mit Stress oder den jeweiligen Lebensumständen. Aber mit welchen Beschwerden muss man überhaupt rechnen? Typische Beschwerden mit denen…

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blasenentzündung
Blasenentzündung – Der Fluch in den Wechseljahren

Blasenentzündung – Der Fluch in den Wechseljahren

Eine Statistik besagt, das Zweidrittel aller Frauen ein- oder mehrmals in ihrem Leben eine Blasenentzündung gehabt haben. Auch ich gehöre bereits seit Kindertagen zu dieser Mehrheit, habe also eine gewisse Disposition dazu. Und leider bessert sich das in den Wechseljahren überhaupt nicht. Blasenentzündung – Der Fluch in den Wechseljahren Eine Blasenentzündung (Zystitis) ist eine Infektion der unteren Harnwege, also Blase und/oder Harnröhre durch Bakterien (manchmal auch durch Pilze). Sie kann folgende Ursachen haben: falsche Toilettenhygiene Unterkühlung geringe Flüssigkeitsaufnahme Harnverhalten Ansteckung…

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